下腿三頭筋損傷
(1)概説:筋の収縮時の筋の急激な伸張性収縮で起こります。
(2)好発:腓腹筋内側頭、特に筋腱移行部(ヒラメ筋に起こる事もあります。)
(3)発生要因:
①筋のコンディション低下(筋疲労)
②寒冷時や不十分なウォーミングアップ
③走路不良(デコボコで不安定な道路等)
④過去の受傷歴
(4)症状:
①限局性圧痛
②軽度腫張(ときに硬結を触知)
③皮下出血
④自動運転の制限と抵抗運動による疼痛の増強
⑤他動的な伸張による疼痛
(5)治療法:出血をできるだけ少なくします(瘢痕組織形成の予防)
①受傷後数日間の冷罨法
②理学療法、手技療法
③運動療法:痛みのない範囲での自動運動と患部以外の筋ストレッチの指導をしていきます。
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